Over mij

Mijn naam is Ron Hogenboom en van jongs af aan ben ik al bezig met sporten. Sporten die ik beoefen om mentaal en fysiek fit te blijven zijn voetbal, racefietsen en circuit trainingen.

In 2007 heb ik een carrière switch gemaakt en ben ik vanuit het bedrijfsleven aan een nieuw avontuur begonnen. De opleiding NGS Sportmassage gevolgd en in 2009 ben ik mijn eigenlijk praktijk gestart (zie website www.ronhogenboom.nl). Cliënten behandelen en zien dat zij zich beter voelen na een behandeling geeft mij veel energie en voldoening. Nu is het tijd voor de volgende stap; cliënten begeleiden bij revalidatie na een blessure en cliënten helpen om fitter te worden en vooral fit te blijven.

Wat ik in mijn praktijk door de jaren heen heb gezien is dat we een heel druk leven hebben. Het is moeilijk om te onthaasten en balans te vinden tussen drukte/stress en rust. Voor mij is sporten een belangrijke factor om te ontspannen. Uit onderzoek is gebleken dat matig intensief sporten en bewegen je hersenen helpt te herstellen bij (chronische) stress klachten. En zo werkt het voor mij ook, tijdens het sporten maak ik mijn hoofd leeg en heb daarna weer nieuwe energie!

Ik verzorg circuit trainingen voor de beginnende sporter die fit wil worden, maar ook voor de sporters die fit willen blijven. De circuit trainingen zijn voornamelijk met eigen lichaamsgewicht en is dus voor iedereen toegankelijk!

Wil je begeleid worden individueel of in een groep tijden het sporten? Dan zijn mijn Online Trainingen de ideale oplossing voor jou!